SSV Roggendorf/Thenhoven

Eine Vision / Ein Verein

Laufkreis

weil es gemeinsam besser läuft

Mangels Interesse wurde der Laufkreis zunächst einmal wieder eingestampft. Wer interessiert ist, kann sich über das Kontaktformular auf der Startseite melden.

Grundsätzlich waren zwei Laufeinheiten angedacht, wobei eine mit Tempowechsel und Kräftigungsübungen durchgeführt werden sollte. Ziel ist es die Ausdauer und die körperliche Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhöhen und eventuell Interessierte auf verschiedene Laufveranstaltungen (10 km bis Halbmarathon oder Triathlon) vorzubereiten.